SIDEBAR
»
S
I
D
E
B
A
R
«
Vitamin B-12 och folsyra förhindrar minnesförlust och förbättrar kognition när vi åldras

 

Forskare från “Australian National University” har visat att väsentliga B-vitaminer bekämpar stress som resulterar i en förlust av minne och normala tankemönster som orsakar onormalt åldrande på hjärnan. Publicerad i “The American Journal of Clinical Nutrition”, fann forskarna att långsiktigt tillskott av dagligt intag av folsyra och vitamin B-12 främjar förbättring av kognitiv funktion efter en period på två år, i synnerhet i omedelbar och fördröjd minnesprestanda.

Studiens ledare, Dr Janine Walker och hennes team har genomfört en omfattande två års studie bland äldre deltagare begränsas i ett samhälle i levande miljö. Alla deltagare uppvisade symtom på depression och var under måttlig stress på grund av miljö- och livsstilsförhållanden. Studien var utformad för att avgöra om närings intag kan förhindra kognitiv nedgång i randomiserade och kontrollerade förhållanden.

 

Gruppen fann att de som fick extra B-vitaminer fick avsevärt bättre minnesfunktion jämfört med andra kontrollpersoner. Forskargruppen fastställde att stress leder till inflammation på neuronstrukturer i hjärnan och hämmar elektriska och kemiska överföringar mellan nerver som krävs för att bilda nya minnen och bibehålla en hälsosam grad av kognitiv funktion. Kroppen använder B-vitaminer, särskilt folsyra och vitamin B-12, för att bekämpa hjärninflammation och att korrekt säkerställa hjärnans kommunikation.

 

Efter den tvååriga studieperioden, drog Dr Walker slutsatsen att “Långsiktig tillskott av daglig oral 400 mikrogram folsyra och 100 mcg vitamin B-12 främjar förbättring av kognitiv funktion efter 24 månader, i synnerhet i omedelbar och fördröjd minnesprestanda.” Hela familjen av B-vitaminer har visat sig sänka effekten av hjärnstress och inflammation.

Du kan få tag på mer bra och utförlig information om folsyra om du vill. En sida som innehåller mycket matnyttiga och intressanta fakta om precis detta är www.folsyra.org. Där bör du hitta det mesta av det du söker. Gör ett besök och se efter.

 

Fotboll i Amsterdam

Älskar du fotboll och ska på semester? Åk då till Amsterdam. Här äger många olika evenemang rum. Förutom några av världens mest kända konstnärer som Rembrandt och Van Gogh så har även många stora fotbollsspelare fostrats i Amsterdam, framförallt i storklubben AFC Ajax. Johan Cruyff, Marco Van Basten och Frank Rijkaard är bara några exempel på spelare som Ajax har tagit fram.

Fotbollskulturen är stor i Amsterdam och Ajax har länge varit känt som en akademi som producerar och utbildar storspelare vilka sedan går vidare till ännu större klubbar ute i Europa. På senare år har bland annat Luis Suarez, Wesley Sneijder och Zlatan Ibrahimovic tagit steget ut i världsfotbollen via Ajax. Utan tvekan finns det i dagens lag ett antal spelare som kommer att synas på ännu större arenor i framtiden. Bland annat danske Christian Eriksen ryktas redan nu vara på väg till storklubbar i hela Europa. Även svenske Tobias Sana spelar i Ajax.

Om du är fotbollsintresserad är det ett måste att åka till Amsterdam och besöka Amsterdam Arena där Ajax spelar sina matcher idag. Du kan även besöka Olympiastadion som sett en mängd klassiska matcher och ett flertal legendariska fotbollsspelare.

I Amsterdam finns även ett fotbollsmuseum, Oranje Voetbalmuseum, som är väldigt intressant och som handlar om det holländska landslaget. På sidan www.amsterdam hotel.se hittar du all information du behöver innan du bokar resan och boendet. Dessutom hittar du massvis med tips om saker att göra de dagarna du inte vill tänka på fotboll eller om du vill ta med dig någon som kanske är mer intresserad av kultur och andra tråkigheter.

Billiga hotell i Miami

Flyg till Miami är inte särskilt billiga, även om man ibland kan komma över billiga flygbiljetter till Miami, antingen genom att boka i god tid i förväg eller lyckas hitta en sista-minuten-resa till Miami. Om man reser med en mindre budget kanske man därför inte vill betala så mycket för själva hotellet i Miami och letar efter billiga hotell i Miami.

Utbudet på hotell i Miami är stort, och därför finns det också en stor variation på hotell i alla prisklasser och smaker. Letar man efter billiga hotell i Miami och inte är så noga med själva standarden på hotellet kan man vara säker på att hitta flera olika alternativ. Generellt håller hotell i Miami inte en lika bra standard som liknande hotell i Sverige, och därför är det bra att vara beredd på att ett 3-stjärnigt hotell kanske inte har så många olika bekvämligheter. South Beach är mittpunkten för Miamis nöjesliv och är väldigt populärt både bland vanliga amerikanska ungdomar och stora världskändisar. Det betyder även att hotell är lite dyrare här än i andra delar av Miami. Väljer man att bo i ett annat område som exempelvis Miami Beach, kan man alltså hitta fler billiga hotell i Miami.

Tidpunkten för resan spelar också roll. Miami har ett varmt klimat året runt och om man letar efter billiga hotell i Miami är det större chans att hitta sådana om man reser lite utanför själva högsäsongen. Många hotell kan även ge en särskild rabatt om man bokar sitt rum i god tid innan resan.

Vad krävs för att e-handeln ska bli enklare och tryggare?

Vad krävs för att e-handeln ska bli enklare och tryggare? Det var den fråga som studenterna Niklas Adalberth, Sebastian Siemiatkowski och Victor Jacobsson ställde sig när de satt och brainstormade kring ett projektarbete på Handelshögskolan i Stockholm. Deras innovativa lösning blev grunden till vad som idag är Klarna. När du handlar något i en e-butik lämnar du vanligtvis ut dina kreditkortsuppgifter. Sedan väntar du på att varan ska levereras. Tyvärr innebär detta stora risker, eftersom många oseriösa aktörer är verksamma på nätet. Om du däremot väljer att betala genom att använda Klarnas tjänst kan du vänta tills varan anlänt innan du för över pengarna. Även för handlaren innebär Klarnar betalningssystem ökad trygghet. Klarna betalar nämligen handlaren vad som än händer och tar på så sätt på sig den samlade kredit- och bedrägeririsken.

Klarnas koncept har rönt stora framgångar. Idag har man etablerat sig i Sverige, Norge, Danmark, Finland, Tyskland, Holland Österrike. Dessutom har företaget ett kontor i Tel Aviv, Israel, för forskning och utveckling. Klarna har idag omkring 800 medarbetare i sju länder. Var förklarar denna snabba tillväxt? ”Att använda Klarnas system gör det enklare och säkrare för kunder att shoppa på nätet”, säger Niklas. ”På så sätt ökar det e-butikernas försäljning”.

Niklas Adalberth har alltid varit en driven entreprenör. Han föddes 1981 i Uppsala och var redan under ungdomsåren med om att starta Radio Excellence. Under gymnasiet gick han naturvetenskaplig linje vid Lundellska skolan och under ett år var han utbytesstudent vid en high school i Connecticut, USA. Niklas första egna företag, AdalIT, startades redan under gymnasitiden och erbjöd konsulttjänster inom webbproduktion och grafisk design.

Sina universitetsstudier inledde Niklas Adalberth i Lund. Här skrev han in sig på civilekonomprogrammet, men efter endast en termin flyttade han till Stockholms Handelshögskola. Efter endast ett par månader där började planerna till vad som skulle bli Klarna ta form. Företaget bildades 2005, och sköttes arbetet från en liten källarlokal på Holländargatan i Stockholm. Inledningsvis var många utomstående tveksamma till projektet, men Niklas Adalberth och hans kollegor fortsatte beslutsamt att utveckla företaget. Redan efter ett halvår var det lönsamt, och sedan dess har man gått från klarhet till klarhet.  Idag är Klarna ett av de mest spännande unga techföretagen på marknaden. Läs mer genom att klicka här

Svenska Klarna har haft stora framgångar sedan starten 2005

Svenska Klarna har haft stora framgångar sedan starten 2005. Företaget erbjuder innovativa betalningssystem för e-kommers och dess koncept är enkelt. Tack vare Klarnas lösningar kan kunden vänta med att betala tills varan levererats. På så sätt blir e-handeln både smidigare och tryggare för den enskilde konsumenten. Klarnas modell skyddar även handlaren. Under transaktionstiden tar nämligen Klarna på sig kredit- och bedrägeririsken. Klarna, som först hette Kreditor, tog sin början som ett studentprojekt vid Handelshögskolan i Stockholm. Idag finns Klarna i sju europeiska länder och har över 800 medarbetare. Och ambitionen är att fortsätta expandera. Klarnas uttalade mål är att bli internationellt ledande inom betalsystem för e-handel.
Det är Jens Saltin, Klarnas Head of Expansion, som har ansvar för att arbeta fram planerna för företagets framtida etableringar. Jens, som föddes i Strömsund 1981, kom redan under studietiden på Handelshögskolan i kontakt med initiativtagarna bakom Klarna. Bland annat var han med och startade Handels pokersällskap tillsammans med Niklas Adalberth, som numera sitter i Klarnas styrelse. Under och efter studietiden hade Jens positioner vid ett flertal finansinstitutioner. Under åren 2006 till 2008 var han verksam som analysassistent vid Nordea Capital Markets. Sedan bar det av utomlands, först till San Francisco och hedgefonden Rubicon och sedan till Bank of New York – här arbetade han vid avdelningen American Depository Receipts – och slutligen till London och Goldman Sachs.
När Jens återvände hem till Sverige 2009 började han arbeta vid Klarnas utvecklingsavdelning och var med om att ta fram tjänster till mobila enheter. I början av 2010 utnämndes han till Key Account Manager för nylanserade Klarna mobil och efter ett par månader avancerade han till Head of Sales för hela Sverige-marknaden. Detta år innebar stora förändringar för Klarna. Expansionen skedde i rask takt och företaget etablerade sig nu i Tyskland och Holland. Intäkterna sköt också i höjden. Under 2010 ökade de med över 80 procent. Mellan januari, 2011, och juni, 2012, var Jens stationerad vid kontoret i Amsterdam varifrån han ledde Klarnas arbete i Holland. Numera är han ansvarig för att realisera Klarnas fortsatt ambitiösa expansionsplaner. ”Trots en fantastisk resa nöjer vi oss inte här”, försäkrar Jens. Läs mer på www.Jens-Saltin.se  eller www.JensSaltin.se samt http://www.JensSaltin.com och http://www.Jens-Saltin.com

Hur man avslutar sitt nuvarande elavtal och undertecknar ett nytt i Sverige

Det är ingen överraskning att du inte kan välja elproducent. Den goda nyheten är att det finns många elleverantörer i Sverige som du kan sluta avtal med. Du behöver bara känna dem väl innan du bestämmer dig. Det beror på att deras tjänster och priser varierar. Vissa är fördelaktiga medan andra är mer utnyttjande.
Om du redan har ett avtal och du tycker att det inte uppfyller dina förväntningar är det bästa man kan göra att avbryta det. För att göra det, måste du först se till att avtalet har löpt ut. På så sätt undviker du att betala onödiga straffavgifter för att du bryter avtalet i förtid. Sedan kan du diskutera din avsikt att säga upp avtalet med din elleverantör. Du får då fylla i ett formulär för att avsluta avtalet.
Sedan kan du söka efter elleverantörer på internet. Du vet dina vad du har för önskemål på avtalet, använd det för att välja rätt elleverantör. Se till att du tänker över kostnader, tidsperiod, kommunikation, miljömärkning och andra viktiga frågor. Du bör gå till www.billig-el.org för att hitta fler råd och tips kring hur du går till väga. Läs mer här www.billig-el.org

Betting har länge varit populärt i Sverige.

Betting har länge varit populärt i Sverige. Redan i mitten av 1930-talet lanserades Stryktipset, som till en början omfattande 12 matcher. Varje rad gick på 25 öre. När Tipsextra gjorde entre inför TV-publiken 1969 utökades antalet matcher till 13. Förutom fotboll är det framför allt spel på hästar historiskt sett har en lång tradition.V5-spelet drog igång under slutet av 1950-talet och gjorde snabbt succé. Idag kan man inte bara spela på i princip alla sportevenemang utan även på händelser i musik, politik, ekonomi och kändisskvaller (exempelvis vad kungabarnen ska heta). Anledningen till den snabba diversifieringen av spelmarknaden stavas internet. Idag är det nästan svårt att komma på något som inte går att spela på. I takt med att intresset för nät spel tagit fart så har också antalet spelombud online ökat. Idag finns det över 2000 spelsajter och inom ett par år kommer det med stor sannolikhet finnas långt fler.

Hur ska man kunna hålla kolla på alla aktörer på spelmarknaden? Hur vet man vilket ombud som erbjuder bäst villkor? Vem har de mest fördelaktiga oddsen? Tack vare Oddsbonusar kan du snabbt och enkelt jämföra spelombudens odds. Tjänsten är helt utan kostnad och finns betting på oddsbonusar.se. Sök på en viss match så listar programmet oddsen hos olika ombud. Hur enkelt som helst. Det tar minsre än en minut.

Vi på Oddsbonusar har som ambition att hjälpa spelare hitta det bästa oddset. På vår sajt hittar du dessutom en mängd artiklar om spel samt information om berfintliga och kommande kampanjer.

Städning hemma i Stockholm

När det gäller hushållsnära tjänster, som blivit allt vanligare sedan lagen om skattereduktion trädde i kraft, kan behoven se lite olika ut, beroende på kundens livssituation. Vi pratade en stund med Peter Svanborg, som är grundare till en av de största leverantörerna av hushållsnära tjänster, hjalphemma.se .

“Det vanligaste scenariot är ju en familj som inte har tid och ork att dra hela lasset i hemmet, när arbetsdagen är slut”, säger Peter. “Men det är inte det enda scenariot. För vissa av våra kunder är det dessutom ekonomiskt lönsamt att anlita oss. Man får mer tid till inkomstbringande verksamheter, som annars skulle hamna på efterkälken i större utsträckning. På det sättet så kan det vara en ren förtjänst att anlita ett företag som Hjälp Hemma.

Men kvaliteten på våra tjänster handlar ju också mycket om det personliga bemötandet”.

Peter menar att många företag missar målet vad gäller kundkontakt. “Man vill nog gärna, men är inte alltid beredd att lägga så stora resurser som faktiskt krävs för att kunden ska känna sig sedd på riktigt”.

För att säkerställa sådana aspekter värnar man om sina anställda på ett exeptionellt sätt på Hjälp Hemma. Fortbildning i form av kurser, workshops, att skapa olika events, där man träffas och har kul ihop är sådant som bidrar. Man tränar i att kommunicera effektivt och konstruktivt. Att lyssna lite extra. Både på varann och på kunderna.

Man bygger på det viset ett starkt och sammansvetsat personalgäng och säkrar ett konstruktivt företagsklimat.

“Sådant är helt centralt”, säger Peter. “Det handlar om satsningar som betalar sig på många olika plan och på lång sikt. Om vi ska sträva efter att höja livskvaliteten för våra kunder, ja då måste vi ju värna om sådant även för våra anställda”, säger han. “Dom är ju, jämte kunderna, det verkliga kapitalet i vår verksamhet”. Besök www.hjalphemma.se

 

Företag, liksom organisationer i stort, vinner mycket på att rekrytera

Företag, liksom organisationer i stort, vinner mycket på att rekrytera rätt personer till rätt positioner. På så sätt skapar bästa möjliga miljö för hög produktivitet och bra relationer medarbetarna emellan. Varje individ har en unik kompetens. Att matcha denna profil mot specifika uppgifter är dock inte alltid så lätt. Många organisationer har förlegade rutiner när det gäller arbetsintervjuer och den eller de som intervjuar saknar dessutom adekvat utbildning. Vidare är det ju inte ovanligt att en jobbsökande överdriver eller skönmålar sina kunskaper för att få jobbet. För att förbättra rekryteringsprocessen och andra HR funktioner är det ofta bra att gå utanför den egna organisationen och istället hyra in externa experter. Det är ofta enklare för den utomstående att identifiera eventuella svagheter. Konsultfirman

HRM Solutions har specialiserat sig på HR tjänster. Vi arbetar med organsationer i alla storlekar och har under åren byggt upp en gedigen kompetens för ledning på både operativ och strategisk nivå. På vår hemsida, http://hrmsolutions.se, kan du läsa om de tjänster vi erbjuder. Om du har frågor eller önskar hyra en viss tjänst, kontakta då oss per telefon, +46 722 216 750, eller via email, info@hrmsolutions.se. Hör av dig så berättar vi mer om vår verksamhet, vår vision och hur vi arbetar.

Några av våra tidigare kunder inkluderar Menigo Foodservice, Empower, Tema, SNS, Swedavia Swedish Airports, Teknoplan och Industrifonden. När det gäller personalfrågor finns det inga universallösningar. Varje organisation har sina unika styrkor och svagheter. Med HRM Solutions får du professionellt och pragmatiskt HR stöd. Du hittar oss på www.hrmsolutions.se!

Att låna i Georgien

I staden Abasha i Georgien bor Manana, 45 år. Hon lever med sin make, två barn, en svärdotter och en svärmor.
Vid flera tillfällen har Manana begärt ett lån från lokala finansiella institut för jordbrukets skull, men utan framgång. Hennes låneansökningar avvisades alltid på grund av hennes låga inkomster och hennes brist på erfarenhet i branschen – något som lokala kreditgivare oftast kräver. Manana har en bit mark där hon odlar majs. Det hon skördar säljer hon lokalt. Hon har utöver odlingarna också en gris och en mjölkko, vars mjölk används i mejeriprodukter.
Manana skulle vilja köpa en traktor. Hennes make och äldste son skulle vilja använda traktorn för att utföra jordbruksarbete på den egna marken, samt hyra ut till andra bönder i området. De skulle sedan spara alla vinster som genererades av traktorn och utveckla sitt jordbruksarbete. Manana söker nu ett lån från Kiva som är en internationell hjälporganisation som ger mikrolån till behövande i tredje världen för att befrämja tillväxt och stabilitet. Och äntligen kan familjen göra de investeringar som de önskat och kan börja växa i sin verksamhet.
Har du själv problem att få lån så kanske det även här handlar om att ni inte hittat rätt långivare än. Om du provar att gå in på http://www.alfabanken.se så kan du fylla i en ansökan direkt på nätet och snabbt få reda på vilka långivare som är redo att låna ut pengar till dig, för vilken ränta och efter vilken avbetalningsplan.

Att byta elbolag

Att byta elbolag är inte längre särskilt svårt eller komplicerat. Många har upptäckt att de kan spara upp till tusentals kronor varje år genom att byta till ett elbolag som erbjuder bättre elpriser än deras nuvarande leverantör. Har du bestämt dig för att byta elbolag och dra nytta av din möjlighet att få billigare elpriser, ska du börja med att höra av dig till ditt nuvarande elbolag och meddela vilket bolag du vill byta till. Din nuvarande elleverantör hjälper dig med allt det praktiska och själva processen brukar ta ungefär en månad.

Vad baseras då våra elpriser på? Något man ofta talar om är det så kallade spotpriset. Spotpris är det pris som sätts på elen vi förbrukar och styrs av elbörsen Nord Pool. Denna elbörs sätter ett pris på vad morgondagens el kommer kosta varje timme under dygnet och baseras på tillgång och efterfrågan. Desto mer el den genomsnittlige svensken förväntas förbruka under en viss timme på dygnet, ju högre blir våra elpriser. Förväntas det t.ex. bli väldigt kallt, innebär det kanske att spotpriset kommer höjas eftersom man kan räkna med att vi kommer förbruka mer el då. En del elbolag använder sig av så kallat volymvägt spotpris, vilket innebär att de timmar då vi använt extra mycket el kommer få större genomslag på vårt totala elpris. Detta innebär oftast något dyrare elpriser än om vi betalar ett genomsnittspris för hela månaden. För de flesta människor baseras vår elräkning alltså på hur högt spotpriset varit varje dag under tidsperioden samt hur mycket el vi förbrukat under samma tidsperiod. http://www.elpris.biz

jämföra bilförsäkring

Det lönar sig att lägga lite tid på att jämföra bilförsäkringar, för de skiljer sig i såväl pris som innehåll. Det är en investering att jämföra bilförsäkringar eftersom det finns en ordentlig mängd av bilförsäkringar på marknaden idag. Att jämföra bilförsäkringar kan dock vara både jobbigt och tidskrävande och ska man lyckas genomföra en prisjämförelse av bilförsäkringar på egen hand ska man vara rustad med såväl tålamod och tid. Det gäller nämligen att inhämta offerter från så många försäkringsbolag som erbjuder bilförsäkringar som möjligt för att hitta rätt. En egen prisjämförelse av bilförsäkringar går närmast att jämföra med en bergsbestigning.

Vill man spara både tid och energi, och dessutom vara säker på att prisjämförelsen av bilförsäkringarna är korrekt utförd, kan det vara en bättre idé att söka sig till någon av de många jämförelsesajter som finns på nätet för att jämföra bilförsäkringar och på så vis hitta den som passar bäst. Det faktum att dessa prisjämförelsetjänster har samlat information om aktuella bilförsäkringar från en rad olika försäkringsbolag på ett och samma ställe skapar goda förutsättningar för en prisjämförelse av bilförsäkringar som är såväl korrekt som uppdaterad. Den enda insats du behöver göra är att fylla i de uppgifter som ligger till grund för tjänstens prisjämförelse av bilförsäkringar. I en prisjämförelse av bilförsäkringar, som glädjande nog är helt gratis och inte gör några prispålägg på försäkringspriserna, spelar bland annat faktorer som ålder, postnummer, bil och hur lång tid du har haft körkort in. Du får besked om vilken försäkring passar just dig och dina behov bäst inom några sekunder. Lär mer hos bilförsäkring guiden

Har du hittat en bilförsäkring

Har du hittat en bilförsäkring som passar just dig, dina körvanor och din bil? Grattis, nu har du det svåraste arbetet bakom dig. För att få ett så förmånligt erbjudande på bilförsäkring som möjligt bör du höra av dig direkt till det försäkringsbolag som erbjuder den. På så vis kan du också få en second opinion om ditt val av bilförsäkring. Kanske visar det sig att det trots allt finns något som passar dig bättre? Glöm aldrig att försäkringsbolaget besitter en omfattande kompetens på detta område, det är värt att ta tillvara på. Var samtidigt på din vakt så att du inte blir påsåld mer än vad du var ute efter från början, för det kan vara lätt hänt.

Innan du och ditt blivande försäkringsbolag ska teckna avtal, se till att du noga läser igenom villkoren för din bilförsäkring. Hör också efter vad som gäller om du skulle vilja ändra försäkringsform efter ett tag. Det kan vara bra att veta att de flesta bilförsäkringar tecknas per år.

Vill du pressa priset på din bilförsäkring och har försäkringar i andra försäkringsbolag än det du tänkt teckna bilförsäkring hos? Var medveten om att det brukar löna sig att samla alla försäkringar på ett och samma ställe. Dels kan du få rabatt på dina månadskostnader, dels kan det vara så att hemförsäkringen kan gå in och täcka sådant som bilförsäkringen inte klarar av.

Ingen kan som Hanzens erbjuda det senaste modet med rimliga priser.

Ingen kan som Hanzens erbjuda det senaste modet med rimliga priser. I e-butiken hanzens.se hittar både kvinnor och män ett brett utbud av både basplagg och de klassiskt stilrena plaggen som hjälper dig att sticka ut på smakfullt sätt. En fördel med vår e-butik är att du slipper trängas med andra kunder. Dessutom bestämmer du helt över din egen tid. Sätt dig ner med god kopp kaffe och bläddra igenom vår katalog. Hos Hanzens shoppar du enkelt och tryggt. Vi levererar inom 1-3 dagar och vi erbjuder givetvis öppet köp. Bytesrätten gäller i 14 dagar.

Ett av de många spännande designerföretag som arbetar nära med är Snö of Sweden. Deras först kollektion, som kom ut 2002, var en enorm framgång och efterfrågan på deras smycken har stadigt växt sedan dess. Snö of Sweden fokusera tidigt på att utforma smycken runt naturliga materiel som sötvattenspärlor, halvädelstenar, läder och snäckor. Deras halsband, armband, ringar och andra artiklar förenar på estetiskt tilltalande sätt den kalla elegansen av jade, rosenkvarts, turkos, kristaller och agater med rena och tidlösa silverkreationer. Snö of Sweden har på ett uppseendeväckande sätt lyckats ta fram smycken som frammanar det norrländska landskapets kraftiga och kärva gåtfullhet.

Snö of Sweden är ett företag som verkar för en etisk och miljömedveten produktionsprocess. De ställer strikta krav inte bara på sig själva utan även på de underleverantörer och återförsäljare som de gör affärer med. Bland annat verkar Snö of Sweden aktivt mot alla former av diskriminering och barnarbete. På www.hanzens.se hittar du mer om Snö of Sweden.

http://www.hanzens.se/marke/g-star

http://www.hanzens.se/marke/vila

http://www.hanzens.se/marke/elvine

 

 

Från matris blev bläck

Jag köpte min första dator i de sista skälvande månaderna av 1980-talet. Det var en Amiga 500. Det var en dyr dator som jag då betalde 5 000 kronor för. Det blev alltså inte mycket pengar över att köpa kringutrustning för. En bläckstråleskrivare var bara inte att tänka på. I början av 1990-talet var en bläckstråleskrivare fortfarande ganska dyr – även om den inte var så dyr som den varit i början på 1980-talet. Dock kom jag över en begagnad matrisskrivare. Det vill säga en skrivare som skrev med små nålar mot ett färgband. Det var den typen av skrivare man hade på sjukhus och myndigheter på 80-talet. Så alla mina utskrifter såg ut som sjukhusjournaler.
Jag höll kvar vid denna skrivare även när kompisar började skaffa sig bläckstråleskrivare och presterade utskrifter som såg ut som boksidor direkt från ett tryckeri. Jag fortsatte med mina sjukhusjournalssidor. 1995 köpte jag min första pc-dator och passade då på att köpa mig en liten Epson bläckstråleskrivare. Äntligen kunde jag också göra utskrifter som såg ut som boksidor. Dock svart-vita boksidor. För att skriva ut i fyrfärg var fortfarande en dyr fantasi för mig. Det skulle dröja ännu ett par skrivare innan det blev verklighet. Utskrifter i fyrfärg var sådant jag gick till datoraffären och såg med beundran hur de gjorde.
Idag är inget av detta märkvärdigt. Och man vänjer sig vid det mesta.
Utom möjligtvis dyra elpriser. De chockar mig fortfarande. Därför brukar jag besöka www.elavtal.biz för bra elpriser.

Billigaste bilförsäkringen

Är det så att du inte nöjer dig med en billig bilförsäkring, du vill helt enkelt ha den billigaste bilförsäkringen? Helt rätt, siktar du mot månen kan du alltid landa på en stjärna. Stirra dig inte helt blind på priset, men här följer några tips för att hitta billigaste bilförsäkringen på marknaden. Först och främst måste du bli bekant med ett ovärderligt redskap i jakt på den billigaste bilförsäkringen, nämligen prisjämförelsesajten. Det finns en rad av dem på nätet och en som är både effektiv, har ett bra utbud av försäkringsbolag i sin databas samt är helt gratis, är bilforsakringjamforelse.se Här är oddsen riktigt höga för att du verkligen ska hitta den billigaste bilförsäkringen. Sajten jämför grundläggande trafikförsäkringar liksom halvförsäkringar och helförsäkringar. Du behöver med andra ord bara bestämma dig för vilken försäkring du vill ha, fylla i uppgifter om dig och din bil och tittar du bara efter den bilförsäkring som har lägst pris av de som sajten presenterar för att hitta den billigaste bilförsäkringen.

Den billigaste bilförsäkringen får du också genom att ha en så hög självrisk som möjligt. Förutsatt att du inte råkar ut för något, förstås. Det gäller att väga riskerna i jakten på den billigaste bilförsäkringen. Ytterligare en sak du kan göra är att minska den årliga körsträckan och se till att ha bilen parkerad i ett garage när du inte använder den. Stirra dig som sagt inte blind på pris per månad. Tänk på helheten, vad som ingår i din bilförsäkring och vad som händer om en olycka inträffar.  bilförsakringjämförelse.se

Först bygger du en balkong, sedan en trädgård

Om du bor i lägenhet har du säkert ofta saknat allt som en trädgård kan erbjuda. Kanske finns det en park i närheten, och kanske är den fint skött. Men det är ändå inte samma sak som att komma ut i en egen trädgård. Och har du inte ens en balkong kan det kännas väldigt klaustrofobiskt och besvärligt.
Men med en balkong, om än så liten, kan du skapa dig en egen lite trädgård att odla i och njuta av.
Saknar du balkong och bor i Stockholmstrakten kan du få hjälp av http://www.fasteb.se att bygga den. Du behöver tillstånd av din bostadsrättsförening och byggnadsnämnden. Men sedan vet du att du kan få en ordentlig balkong, byggd enligt konstens alla regler. Därefter kan du förvandla din balkong till en trädgård. Om du glasar in balkongen kan du redan på den tidigare vårkanten börja odla där; se dock upp för frostnätter under mars och april. Med en inglasad balkong får du ungefär samma klimat som vid medelhavet; varma somrar och fuktiga vintrar. Därför trivs citrusfrukter bra på inglasade balkonger.  Blommor som trivs bra där är Petunia, Tagetes, Pensé, Verbena, Dahlia och Lobelia.

Har du mycket skugga på din balkong kan du odla blommor som Flitiga Lisa, Guinea Lisa, Sommarbegonia, Lobelia, Strandkrassing, Snöflinga och Fuksia.
Se till att ta kontakt med www.fasteb.se och börja skapa din egen oas, precis utanför din lägenhet. När väl balkongen är på plats är det bara din egen ambition som sätter gränserna.

Bilförsäkringen

Visste du att bilförsäkringen kostar olika beroende på var du bor? Jodå, och det är tusentals kronor som kan skilja på grund av det faktum att olika orter har olika hög risk enligt statistiken. Bilförsäkringen är dyrast i Stockholm och billigast på Gotland och i Tidaholm.

Det är fler faktorer som byggs på statistik och spelar in för priset på bilförsäkringen, men de kan variera hos de olika försäkringsbolagen. Hos vissa bolag kostar bilförsäkringen mer om man är kvinna, hos andra mer om man är ung och man. Hos de allra flesta försäkringsbolag är bilförsäkringen lite dyrare om man nyligen har tagit sitt körkort eftersom olycksstatistiken är högre då.

För att få ett vettigt pris på bilförsäkringen gäller det att sätta sig in i de olika villkoren och att hitta det försäkringsbolag som vänder sig till just dig och dina körvanor. Bor du i Stockholm och håller dig till att köra på Sveavägen behöver du förmodligen inte vilttillägget. Och behöver du verkligen tillägget för hyrbil, klarar du dig inte med tunnelbanan de dagar bilen är på service? Och genom att betala hela försäkringspremien på ett och samma bräde kan du också pressa priset, liksom om du ser till att bilen står tryggad i ett garage på natten och har stöldlarm. Sist men inte minst, körsträckans längd är avgörande för din premie och genom att köra lite mer sällan eller åtminstone inte längre sträckor kan du få ner priset ordentligt. Kanske kan du ta tåget till mormor istället för att köra? billigaste-bilförsäkringen.se

Vem vill inte leka med en högtrycksspruta?

Det ser onekligen lite kul ut när man ser dem användas. Högtryckssprutorna. Massor av vatten som pressar i enorm hastighet genom ett litet munstycke – skapar en stråle som vissa fall kan skära genom stål. De vanliga är dem med kallvatten i. Men ska man gå riktigt hard core – då ska man ha varmvatten.
Den första högtryckssprutan med varmvatten uppfanns av Alfred Kärcher 1950. Dock finns det en amerikan vid namn Frank Ofeldt som hävdar att han uppfunnit något liknande redan. Oavsett upphovsmannen har man funnit oerhört många användningsområden. Läs mer på www.lgt.se
Med sitt extremt höga tryck kan högtryckssprutan användas i många industriella sammanhang; rengöring, avlägsnande av ytskikt samt dammfri kapning av vissa metaller och betong. Att jobba med högtrycksspruta – i stället för borrar, kapmaskiner, svetsar och andra maskiner – innebär en betydligt bättre arbetsmiljö.
Högtryckssprutan kan bli än mer effektiv om man blandar vattnet med sand. Då kallas det för sandblästring.
Det finns högtryckssprutor att köpa i litet format, som många med hus och trädgård köper och har bra nytta av. Dock är kunskapen ganska dålig kring när det är vettigt att använda den. Exempelvis är det dumt att använda högtrycksspruta för att rengöra takpannor. Dels skaver man av ett skyddande lager – som förkortar hållbarheten med decennium – och dels är risken stor att vatten tränger in under takpannorna och skapar mögel.
Behöver du göra ett mer avancerat arbete som kräver högtryck är det bättre du vänder dig till proffs. Sådana hittar du på lgt.se i Stockholm

Billig TV – Bänk

Tv bänk eller mediebänk det är egentligen samma sak. Idag prioriterar vi inte tv lika mycket som förr utan låter stereon, datorn och annan media ta precis lika stor plats. Tv bänkar finns det ett stor urval av på Furniturebox. Där kan du välja både tidlösa klassiker g jorda i mdf med björk, ek eller valnötsfaner. Till att mer finna de moderna uttrycken i svart, vit lackerat från blankt till högblankt. Praktiskt är det med de TV-bänkar som har en glasskiva upptill på de utdragbara lådorna.

På så vis kan du ställa undan tv boxar och annat men fortfarande kunna styra de via fjärrkontrollen från soffan. Glaset gör så att signalen går fram och dörren på tv-möbeln gör så att elprylar inte behöver synas eller den gigantiska sladdhög som brukar bildas. Tv-bänkar ska fungera i vardagen, vara flexibla, snygga att se på och praktiska oavsett när du använder den. Eller vad är dina specifika behov? Tänk på det samtidigt som du ser Furniturebox stora utbud på deras sida. Vid minsta lilla fråga kan du ringa upp, livechatta eller mejla din fråga. Tänk på ditt behov, vill du hitta tv-bänken som döljer närmare hundra dvd fodral per låda eller är du ute efter en tv-möbel med mjuka hörn? Om du ändå har bestämt dig för att din tv-bänk är till för teven och inget annat kan det vara bra att välja en modell som är lägre eftersom soffan brukar också vara det. En mediebänk är mer praktiskt för alla medieprylar som ger dig chansen att lyssna på musik etc. Köp utemöbler och soffor på nätet. Läs mer på  www.furniturebox.se eller på www.furniturebox.se/sv/artiklar/inomhus/sovrum/sangramar/index.html

»  Substance:WordPress   »  Style:Ahren Ahimsa